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後頭部の頭痛は、何が原因?

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最近、MIYAI整体院に首こりや頭痛で悩まされている人が多く来院されます。

症状が酷いときには、めまいや吐き気も伴っています。

 

ですから、仕事もプライベートの趣味の時間でもいつ頭痛がくるのかとビクビクしている人はとても多いのです。

 

今回のお話はその中でも頭の後ろの部分、後頭部に起こる頭痛についてお話していきます。是非、頭痛でお悩みの方は読んでみてください!案外『ほ~』と思える内容になっていますよ。

 

まず、頭痛は色々な病気を持っている事がありますので専門医にかかり命に係わる病気でないことを確認する事が大事です。

 

後頭部の頭痛は様々な原因で起こります。

 

ですから、あなたのその後頭部のズキズキとした痛みの原因がいったい何なのかを特定していくことが、頭痛解消にはとても重要になってきます。

 

原因が特定できずに様々な病院や整体院を通っていても全然良くならずに長い間悩んでいる方って案外多くいますよね?今、私の記事を読んでいるあなたもその一人かもしれませんね。我慢して我慢して「頭痛難民」になっていませんか?

 

今日は、後頭部にズキズキとした頭痛が起こる主なものをご紹介していきます。是非とも後頭部に起こる頭痛に悩んでいる人は参考して頂ければ。幸いです。

 

《頭痛の種類について》

 

後頭部に頭痛を引き起こす主な症状について「後頭神経痛」・「筋緊張型頭痛」などがあります。

 

後頭神経痛

 

後頭神経痛とは頭の後ろを通る神経が何らかの原因で刺激されることで出てくる頭痛です。

 

頭の後ろには、後頭神経という神経があります。この神経は、後頭部の真ん中付近から、頭のてっぺんにかけて大きい神経と小さい神経の2種類が右と左に1本ずつあります。

 

その神経が体液循環不良・良くない姿勢・ストレスにより筋が固くなったり、後頭神経の圧迫・牽引などの刺激を受ける事で痛みが出てきます。

 

頭の後ろにズキズキ・キリキリとした痛みがでる。

耳の後ろ側が痛い

天候が悪くなる前に痛みや不快感がでてくる

などの症状がよくみられます。

 

対処法は

  • ① 首や肩を温めて血行を良くして筋肉を緩める
  • ② 頭の後ろを冷やして神経の炎症を抑える
  • ③ お風呂に入ったり、軽い運動をしてストレスを解消させる

 

後頭神経痛で病院(頭痛外来や脳神経外科)に受診すると痛みを抑える薬や、痛みを発生させている神経に対して注射などの整体が行われますが、これで痛みがなくなる人の方が少ないです。

 

理由は、痛みを出している神経に対しての対処療法でしかないので、根本的な原因である血行不良・良くない姿勢・ストレスを改善していないからです。

 

そのために、ストレス解消や普段の姿勢を良くする、生活習慣の見直しが非常に重要です。

 

そして、生活習慣や普段の姿勢をよくするためには、それについて専門家に頼る方がより早くより正確に改善しやすいのですね。

 

筋緊張型頭痛

 

肩こりや首こりの筋肉の緊張が原因で出てくる頭痛です。

 

肩や首の筋肉が固くなると血流が悪くなり、疲労物資や発痛物質が体の中にたまっていきます。

 

それらが周りにある血管や神経を刺激することで痛みが出てきます。

 

緊張型頭痛の特徴は3つあります。

  • ①頭の後ろから頭全体が締め付けられるような痛みが起きる
  • ②ぎゅっと締め付けられるような痛みが起きる
  • ③一度痛むと、毎日に近い頻度で頭痛が起きる

 

自分自身で何かをして痛みを緩和させたければ、姿勢を良くしたり、ストレッチをしたり、お風呂にゆっくり入りリラックスすることが効果的ですので一度試してみてください。

 

《MIYAI整体院の頭痛の考え方》

 

世間一般的には、筋緊張型頭痛は筋肉のコリが原因であれば、そのコリを解消すれば血流がよくなり症状が良くなっていくと言われています。

 

ですが、当院の場合、少しだけ考え方が違います。

 

筋緊張性頭痛だけでなく、後頭神経痛でもそうですが、その後頭部や肩、首の筋肉が固くなる理由はなぜでしょうか?

 

それはやはりストレスや身体のゆがみ、血行不良ですよね?

 

でも、それらを改善しなければ根本的改善には至らないのではないでしょうか?

 

それをしていないから長い間改善しない人が多いし、一度マシになってもまた同じ症状を繰り返してしまう人が増えています。

 

実際、当院にもたくさんの頭痛で苦しんでいる方が多く来られます。

 

もし、あなたの後頭部に痛みがあり、病院に行ってもよくならない、マッサージなどに行ってもその時だけ楽な気がしてすぐまた痛みがでる、自分でストレッチしても改善しないと言う方は、ぜひとも姿勢の改善や血流の改善をして根本的に良くすることを強くおすすめします。

 

一人でも多くの方が今の頭痛から解放されて、毎日自分のしたい事に集中できるように心から願っています。

 

1回でちがいがわかるMIYAI整体院

和歌山市鳴神1058 東和ビル1F

073-473-8106

 

症状について詳しくはこちら

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