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産後の骨盤はなぜ?ゆがむの?

 

産後の骨盤矯正、出産された方なら気になるかと思います。そもそも骨盤とは?

寛骨、仙骨、尾骨という3つの骨が合わさって骨盤を形成しているんです。

骨盤で動くのは仙腸関節という関節と恥骨結合という部分です。
通常赤ちゃんの出口である骨盤の下部は広い所でも10cmぐらいしかなく、そのままでは到底赤ちゃんは生まれて来れません。そのため妊娠すると、リラキシンというホルモンが出て骨盤や体を緩める働きをします。産後に緩んだ骨盤が正しい状態に戻れば問題ないのですが、歪みがあったり無理な姿勢をしていると歪んだままの状態で固定されてしまい体に不調が出てきたりします。

特に現代人は運動不足などが原因で、筋力や靭帯が弱くなっているので歪みやすくなっていると言われています。ですから歪んでいる場所はしっかりとケアしておかないといけないです。
良く産後とにかく骨盤を締めたいと言う方がいらっしゃいますが、何でもかんでも締めれば良いという問題ではないです。人間の骨盤は一日の内や、一年を通しても閉じたり開いたりしているものです。ですから一番良くないのは開いた状態で固まってしまったり、閉じた状態から開かなくなっているという事が問題になります。

 

つまり動きが無いという事が一番の問題になります。動いていて正しい状態にあるものを締めすぎて無理やり固定してしまうのは良くない事なんです。自分の骨盤が正しいかどうかはなかなか自分では分からないですよね?そんな方のために、私たちはしっかり検査して皆さんの骨盤が締める必要があるのか?歪んでいるのか?を判断してお伝えしています。
では何故骨盤や体は歪むのでしょうか?その原因は人によって様々ですが、大体は日常の使い方による影響が大きいと考えられます。パソコンの使いすぎで腕が張って引っ張られたり、左足に体重をかけていたり、足を組む癖がある方は骨盤が捻じれています。

 

つまり、歪んだ骨盤自体に問題があるのでは無くその骨盤を引っ張ったり、伸ばしたりしている周りの筋肉が原因だったりすると言うことです。ですから当院では、骨盤に悪い影響を与えている原因をしっかり検査していきます。原因さえ見つかれば、骨盤から来る問題以外の体の不調も改善されていきます。
人間は自分自身をなおす力が一人ひとり備わっているんです。ただ、歪みがひどかったり疲れが溜まっているとこの自分自身をなおす力自体が弱まって自然治癒力低下してしまって、体がもとに戻りにくくなってしまうのです。この自分自身をなおす力を自然治癒力といいます。

またMIYAI整体院の施術は妊娠中でも、出産ギリギリまで施術することができる体に負担の少ない施術方法です。産後も来院していただければ、すぐに施術が可能です。産前産後もできれば続けてケアする事をお勧めします。一度の矯正では体に定着せずに、施術前の状態に戻ることも多いですし、特に産後は赤ちゃんを抱っこしたり、普段使っていなかった筋肉を使うので歪みを誘発するような姿勢を多く取らなければならなくなります。このような負担を抱えながら子育てをしなければならないので、体に疲労が蓄積しやすくなります。ですから、定期的なケアをすることで負担を軽減して楽に子育てが出来るようになっていきます。

「産後に無理をしたから、今でも腰痛があるのは仕方がない。」なんて思っていませんか?
仕方がないなんてことはありません。これからも一生付き合っていく体だからこそ、自分できちんとケアできる状態を保ちましょう。
MIYAI整体院では、体の歪みの根本原因を見つけてそこを改善する施術を行っていきます。

体を歪めている原因の根本を知ることで、痛みによる「私の体は大丈夫かな?」という漠然とした不安もなくなります。
しっかり歪みをリセットして、一緒に循環のよい体作りをしていきましょう。

「でも矯正ってなんか怖そうだな。出産後すぐでも大丈夫かな?」と心配されている方。悩んだ時は一度MIYAI整体院にご連絡ください。スタッフ一同いつでも心よりお待ちしております。

 

1回で違いが分かる MIYAI整体院

https://miyai-sekkotuin.com/

和歌山市鳴神1058東和ビル1F

073-473-8106

 

 

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